Heart Attack के करण और लक्षण

heart attack

और अचानक हृदयाघात दो अलग-अलग स्थितियाँ हैं। दिल का दौरा तब पड़ता है जब हृदय में रक्त का प्रवाह बाधित होता है। अचानक हृदयाघात तब होता है जब हृदय अचानक धड़कना बंद कर देता है। दिल का दौरा एक परिसंचरण समस्या है। अचानक हृदयाघात एक विद्युत समस्या है।

स्वास्थ्य पर दिल (heart attack) के दौरे के प्रभाव

दिल के दौरे गंभीर होते हैं; वे आपके दिल की लय को बाधित कर सकते हैं और आपके सामान्य स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक प्रभाव डाल सकते हैं। दिल के दौरे से बचना एक कठिन रोलर कोस्टर की सवारी से बचने के समान है: आप भयभीत हो सकते हैं, लेकिन आप मजबूत होकर (और उम्मीद है कि अधिक सतर्क) निकलते हैं।

उम्र और दिल के दौरे का जोखिम

जितना हम यह मानना ​​चाहते हैं कि हम अमर हैं, उम्र दिल के दौरे में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। हम जितने बड़े होते हैं, हृदय संबंधी समस्याओं की संभावना उतनी ही अधिक होती है।

व्यायाम और जीवनशैली संबंधी सुझाव:

आह, शारीरिक गतिविधि: हृदय का पसंदीदा जैम। यह आपके हृदय को प्रतिदिन खुशी की गोलियों की खुराक देने जैसा है। इसलिए अपने जूते पहनें और चलना शुरू करें।

मधुमेह एक सहायक कारक है।

मधुमेह और हृदयाघात इस मायने में समान हैं कि वे अक्सर एक साथ होते हैं। उच्च रक्त शर्करा स्तर आपके हृदय (Heart Attack)के खुश क्षेत्र में अव्यवस्था पैदा कर सकता है। शर्करा के स्तर पर नज़र रखें; आपका हृदय आपको धन्यवाद देगा।

हृदयाघात (Heart Attack) को रोकने के लिए तनाव का प्रबंधन

तनाव से निपटने के स्वस्थ तरीके खोजना, जैसे कि व्यायाम करना, ध्यान लगाना, या शॉवर में 80 के दशक के शक्तिशाली गीत गाना, आपके हृदय (Heart Attack )की रक्षा करने में मदद कर सकता है। तनाव को कुशलतापूर्वक प्रबंधित करके, आप न केवल अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करते हैं, बल्कि हृदयाघात की संभावना को भी कम करते हैं। यह आपके हृदय को एक बहुत ज़रूरी स्पा डे देने जैसा है।

1. हृदयाघात क्या होता है ?

हृदयाघात( Heart Attack) तब होता है जब धमनी बंद हो जाती है, जिससे रक्त हृदय के एक हिस्से तक नहीं पहुँच पाता।

2. क्या आपको दिल का दौरा पड़ा है ?

अगर आपको यकीन नहीं है कि यह दिल का दौरा है, तो अपने आपातकालीन प्रतिक्रिया नंबर पर संपर्क करें। हर मिनट मायने रखता है! जितनी जल्दी हो सके आपातकालीन विभाग में पहुंचने के लिए, आपातकालीन चिकित्सा सेवाओं को कॉल करना सबसे अच्छा है। जब ईएमएस कर्मी पहुंचते हैं, तो उपचार शुरू हो सकता है। इसके अतिरिक्त, ईएमएस कर्मियों को ऐसे व्यक्ति की सहायता करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है जिसका दिल धड़कना बंद हो गया हो। एम्बुलेंस से आने वाले सीने में तकलीफ वाले मरीजों के लिए अस्पताल में उपचार भी तेज किया जा सकता है।

3. मुझे अचानक कार्डियक अरेस्ट पर कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए ?

मृत्यु के मुख्य कारणों में से एक अचानक कार्डियक अरेस्ट है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, हर साल अस्पतालों के बाहर लगभग 350,000 कार्डियक अरेस्ट होते हैं। यदि आप सीपीआर करते हैं, तो आप दोगुना कर सकते हैं।

4. आपके पैनिक अटैक को किसने रोका ?

अधिक सांस लेना, लंबे समय तक तनाव में रहना, तथा महत्वपूर्ण शारीरिक प्रतिक्रियाएं उत्पन्न करने वाली गतिविधियां, ये सभी आतंक हमलों के संभावित ट्रिगर हैं।
रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा (Heart attack )की निगरानी से ऐसी समस्याओं का जल्दी पता लगाया जा सकता है। आनुवंशिक प्रवृत्तियों और पारिवारिक इतिहास को समझना भी महत्वपूर्ण है जो दिल का दौरा पड़ने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। लोग इन जोखिम कारकों को सक्रिय रूप से संबोधित करके अपने सामान्य स्वास्थ्य और हृदय स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से बेहतर बना सकते हैं।

5 . दिल का दौरा (Heart Attack) पड़ने के बाद चिकित्सा सहायता प्राप्त करना और स्वस्थ होना ?

आपातकालीन चिकित्सा सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। दिल का दौरा पड़ने के बाद पुनर्वास और जीवनशैली में बदलाव हम हृदयाघात के विभिन्न पहलुओं पर गहन चर्चा करेंगे, जिनमें रोकथाम की रणनीतियां, आपातकालीन प्रतिक्रियाएं और हृदयाघात के बाद की स्थिति से उबरने की प्रक्रिया शामिल है।

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